Cours collectifs

Les cours sont dispensés en petits groupes de 5 personnes maximum afin que chacun puisse profiter de conseils personnalisés.

Les cours (hatha ou aérien) durent 1h et se déroulent comme suit :

  • concentration et respiration (pranayama)

  • échauffement

  • pratique physique (asana)

  • relaxation

Planning

Lundi

10h Hatha

14h Air yoga

Mardi

18h Air yoga avancé

19h30 Air yoga

Mercredi

15h30 Air yoga

Jeudi

12h30 Air yoga

19h30 Air yoga

Vendredi

17h30 Air yoga

Le planning est susceptible d'être modifié au cours de l'année, n'hésite pas à me contacter si te ne trouve pas d'horaire qui te convienne.

Tarifs

Cours collectif

23€

Carte 10 cours

170

Carte 20 cours

300

Cours individuels

Tu préfères  pratiquer loin des regards ? Tu recherche des cours sur mesure adaptés à tes besoins spécifiques ? 

Les cours individuels sont faits pour toi.

Profite du studio pour toi seul, avec un programme de yoga élaboré pour toi.

© 2021 Aerial yoga

  • Facebook
  • Instagram