(Re)connecte-toi à ton corps
et trouve une harmonie émotionnelle
grâce à un yoga qui swingue !

Suspendu dans un hamac ou à mi-chemin entre ciel et terre, le yoga aérien apporte une dimension supplémentaire aux asanas (postures) traditionnels.

Que tu sois fâché avec le sport  ou accro aux activités physiques,

le yoga aérien t'aide à avoir la forme et à te sentir bien au quotidien.

Un mot sur moi...

Enfant, j'ai toujours adoré les balançoires. Cette sensation d'être suspendue entre ciel et terre, suspendue dans le temps et de pouvoir m'envoler.

En devenant adulte, cela n'a pas changé.

J'ai donc été enchantée le jour où, après plusieurs années de pratique du yoga, j'ai découvert qu'on pouvait allier les deux.

Et comme  le bonheur n'est parfait que lorsqu'il est partagé, j'ai suivi plusieurs formations en yoga traditionnel (hatha yoga) et yoga aérien à travers le monde pour avoir la joie de vous faire découvrir cette merveilleuse discipline.

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Cours de yoga aérien

Dans une ambiance cozy, des cours en petit groupes (5 max) à un rythme doux mais intense et agrémentés de conseils personnalisés.

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Hatha yoga
en ligne

Pendant le confinement je te propose de suivre des cours de yoga traditionnel directement depuis chez toi.

Tu as seulement besoin d'un ordinateur et d'une webcam.

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Aerial Yoga - Lorient​