Chameaux et pyramides
Retraite de yoga en Egypte

Faire le chameau devant les pyramides ça te tente ?

Départ dans :

Débarrasses-toi des douleurs du quotidien
et sois à l'aise dans ton corps
et dans ta tête
grâce à un yoga qui swingue !

Suspendu dans un hamac ou à mi-chemin entre ciel et terre, le yoga aérien apporte une dimension supplémentaire aux asanas (postures) traditionnels.

Que tu sois fâché avec le sport  ou accro aux activités physiques,

le yoga aérien t'aide à avoir la forme et à te sentir bien au quotidien.

Namaste inversée
Challenge gratuit
anti mal de dos 

Inscris-toi ici pour recevoir gratuitement mon challenge "dos détendu". Tu recevras mes meilleures astuces pour faire la paix avec ton dos.

Un mot sur moi...

Enfant, j'ai toujours adoré les balançoires. Cette sensation d'être suspendue entre ciel et terre, suspendue dans le temps et de pouvoir m'envoler.

En devenant adulte, cela n'a pas changé.

J'ai donc été enchantée le jour où, après plusieurs années de pratique du yoga, j'ai découvert qu'on pouvait allier les deux.

Et comme  le bonheur n'est parfait que lorsqu'il est partagé, j'ai suivi plusieurs formations en yoga traditionnel (hatha yoga) et yoga aérien à travers le monde pour avoir la joie de vous faire découvrir cette merveilleuse discipline.

20200721_131923_comp.jpg
Cours de yoga aérien

Dans une ambiance cozy, des cours seul ou en petit groupes (3 max) à un rythme doux mais intense et agrémentés de conseils personnalisés.

IMG_20190801_125917.jpg
Hatha yoga
en ligne

Cours de yoga traditionnel, accessible quelque soit ton niveau directement depuis chez toi.

Tu as seulement besoin d'un ordinateur et d'une webcam.

5
6
4
3
2
1